В разделе материалов: 125
Показано материалов: 31-60 |
Страницы: « 1 2 3 4 5 » |
 Небольшой американский курорт Лейк-Плэсид (в
переводе с английского «Тихое озеро») избрали местом проведения III
зимних Игр. Несмотря на то, что заокеанские поездки ощутимо ударили по
карману европейских Национальных олимпийских комитетов, участие в Играх
спортсменов Старого Света на этот раз было достаточно представительным. |
Правительство гитлеровской Германии широко
использовало Олимпийские игры в целях пропаганды мощи Третьего рейха и
превосходства арийской расы, не жалея денег на рекламу и торжественные,
помпезные церемонии. И, несмотря на протесты в связи с проведением Игр в
фашистской Германии, Белая Олимпиада 1936 г. была достаточно
представительной. |
После Второй мировой войны 1939–1945 гг. проведение
зимних и летних Олимпийских игр возобновилось в 1948 г. Впервые зимние и
летние Олимпийские игры проводились в разных странах. Лондон взял на
себя организацию ХIV летней Олимпиады, а Санкт-Мориц спустя 20 лет вновь
стал хозяином зимних Игр. Германию и Японию не допустили к Играм как
государства, развязавшие мировую войну. |
Первый раз в истории зимних Олимпиад состязания
проводились в большом городе, более того – в столице. Выбор места
состязаний не случаен: Норвегия всемирно известна достижениями в зимних
видах спорта и трижды до этого выходила на первое место в неофициальном
командном зачете в олимпийских соревнованиях. |
Кортина-д’Ампеццо, центр зимних видов спорта в
Италии, занимает в истории зимних Олимпиад особое место. Там была
проведена Олимпиада, впервые транслировавшаяся по телевидению. Миллионы
любителей спорта получили наконец возможность увидеть захватывающие
состязания на телевизионных экранах. |
Избранию местом проведения VIII зимних Олимпийских
игр безлюдной долины, расположенной в высокогорье Сьерра-Невада в штате
Калифорния, предшествовали долгие дискуссии, разногласия, споры в
Международном олимпийском комитете. С минимальным перевесом чаша весов
склонилась в пользу Скво-Вэлли. |
Рекордное число стран (36) направили свои делегации
в жемчужину Тироля – Инсбрук. Рекордным стало и число участников – 1091
человек. Несколько расширилась и программа Игр: медали разыгрывались в
34 номерах программы. |
Международный олимпийский комитет отдал
предпочтение Греноблю перед другими претендентами – пятью городами
разных стран и континентов, избрав этот французский город столицей Х
зимних Олимпийских игр. |
И восьми лет не прошло после ХVIII Олимпиады в
Токио, а в Японии вновь собрались сильнейшие спортсмены мира, чтобы в
Саппоро разыграть медали Белой Олимпиады, которая впервые состоялась на
Азиатском континенте. |
Белая Олимпиада 1976 г. должна была состояться в
американском городе Денвере, но неожиданно американцы отказались от этой
чести, и новую столицу Игр пришлось искать в пожарном порядке. Из
четырех городов-кандидатов – Тампере (Финляндия), Шамони (Франция),
Лейк-Плэсид (США) и Инсбрук (Австрия) – был выбран испытанный
австрийский курорт. |
Маленький американский городок Лейк-Плэсид на
севере штата Нью-Йорк спустя 48 лет вновь был избран столицей зимних
Олимпийских игр. Но если на Играх 1932 г. собралось меньше трех сотен
спортсменов, разыгравших 14 комплектов наград, то сейчас 38 комплектов
олимпийских наград оспаривали 1072 спортсмена из 37 стран. |
XIV зимние Олимпийские игры совпали с юбилеем –
60-летием Белых Олимпиад. Они открылись торжественной церемонией на
олимпийском стадионе. К стадиону была проложена искусственная лыжня,
чтобы югославский лыжник Иво Карман смог доставить к месту церемонии
открытия факел с олимпийским огнем и передать его фигуристке Сандре
Дурависич, которая зажгла огонь в чаше стадиона. |
За олимпийские награды в Калгари боролись 1423
спортсмена из 57 стран. Специально для конькобежцев был построен большой
крытый стадион – «Олимпийский овал», и впервые соревнования по
скоростному бегу на коньках проходили под крышей и не зависели от
капризов погоды. |
На Играх в Альбервилле собрались, следуя
многолетней олимпийской традиции, лучшие спортсмены по зимним видам
спорта. В связи с распадом СССР спортсмены бывших союзных республик в
последний раз выступили Объединенной командой. В состязаниях XVI зимних
Олимпийских игр принял участие 1801 спортсмен из 64 Национальных
олимпийских комитетов. |
Решение МОК о разделении сроков проведения летних и
зимних Олимпийских игр 2-летним промежутком послужило причиной того,
что XVII Белая Олимпиада состоялась всего через два года после Игр в
Альбервилле. |
Эта последняя в ХХ в. зимняя Олимпиада проходила,
как отметил президент МОК Х. А. Самаранч, под лозунгами защиты
окружающей среды, опираясь на помощь местных жителей-добровольцев и
основываясь на олимпийских идеалах мира, солидарности и братства
народов. |
В Играх, проходивших в столице американских
мормонов, приняли участие рекордное число спортсменов (2399) и стран
(77). Ими разыгрывалось 78 комплектов наград. |
В Турине на зимних Олимпийских играх соревновались
2508 спортсменов из 80 стран – это рекорд. Представители 26 стран
привезли домой медали – еще один рекорд. |
Как вы уже поняли, прочитав данную книгу,
вы сможете набрать или сбросить вес и развить мышцы, занимаясь, где и
когда вам будет удобно. По поводу набрать и сбросить. |
Не хочу уподобляться другим авторам,
пишущим на эту тему, и поэтому не буду рассказывать историю этого вида
спорта. Я просто считаю это лишним - никакой пользы оно вам не принесет. |
Развитые мышцы шеи в повседневной жизни
обычно маловостребованны, поэтому многие спортсмены не уделяют им на
тренировках должного внимания. |
Вам ведь знакомы слова «широк в плечах»?
Именно этими словами часто охарактеризовывают сильных, хорошо сложенных
людей. А вам хочется стать одним из них? Тогда вот упражнения,
способные развить ваши плечи. |
О чем мечтают женщины? О сильных мужских
руках. Чем обычно хвастаются перед друзьями, желая показать свою силу?
Руками. А точнее, бицепсами, хотя трицепсы, аналогично развитые, не
уступают им в силе. Начинаем? |
Как вы уже поняли, упражнения,
развивающие грудь, - самые простые и известные. Это отжимания. Развивая
мышцы груди, вы в большей степени, чем при выполнении других упражнений,
укрепляете грудную клетку, а вместе с ней и легкие. |
Развивая брюшной пресс, вы избавитесь от
лишних жировых отложений на животе (если таковые имеются), а в хорошо
развитом состоянии будут видны квадратики мышц. Кроме того, укрепив
мышцы живота, вы поддержите и защитите некоторые внутренние органы. |
Развитие спины - едва ли не самая
приоритетная задача атлетизма, поскольку эти мышцы защищают основную
часть позвоночника. Кроме того, к спине крепятся почки. А писке вы
будете иметь меньше шансов надорваться в случае, если вам придется
потягать мешки с цементом или картошкой. |
Ноги, наверное, наиболее трудно развить в
домашних условиях. Тем не менее это очень важный элемент гармоничного
развития тела, и не включать тренировку этой группы мышц в систему
домашнего атлетизма было бы непростительно. |
Стоя. Руки согнуты в локтях, гантели на уровне головы. Поднимание гантелей над головой. |
Рука прямая, поднята над головой.
Согните руку в локте, опуская гантель за голову (некоторые спортсмены
боятся травмирования предплечья, поэтому можете опускать перед лицом). |
БОКОВЫЕ - держа гантель (или две) в руке, наклоняйтесь в противоположную сторону (правая рука - левая сторона и наоборот). |
|
З В О Н О К НА У Р О К