Курение

О его вреде говорилось немало, но курящие особенно пренебрежительно относятся к мнениям врачей по поводу этой пагубной привычки. Молодые люди, стараясь не казаться «белой вороной» в компании, предпочитают взять в руки сигарету, не задумываясь о том, что происходит с ними во время и после курения. Подобно наркотикам, табак вызывает заметные изменения в организме и привыкание к никотину, который является сильным ядом. Мало кто из людей, имеющих эту вредную привычку, имеет представление о химических процессах, происходящих при получении первой «порции» табачного дыма, или знает, что уже после его попадания в дыхательные пути в больших количествах выделяются угарный газ, синильная кислота, сероводород, различные смолы, радиоактивный полоний и бензопирен, обладающий канцерогенным действием. Все эти вещества оседают в легких, попадают в кровь, вызывая спазмы сосудов, причем чаще всего тех, которые питают сердечную мышцу. Но страдает не только кровеносная система, но и пищеварительный тракт, в котором после попадания никотина в организм происходит усиленное выделение желудочного сока, приводящего к ноющим болям «под ложечкой» и тошноте, что повышает вероятность развития гастрита и язвы желудка. Курение также нарушает мозговое кровообращение, что, в свою очередь, приводит к ослаблению памяти и снижению способности заучивания. Действие никотина отражается и на центральной нервной системе, вызывая неврозы. Но более пагубное влияние он оказывает на женский организм. В результате табачной интоксикации происходит изменения цвета кожи, зубов, грубеет голос, начинается преждевременное старение. Курение также может привести к возникновению различных осложнений при беременности и рождению ослабленных детей.

По статистике, курящие поражаются раком легких в 10 раз чаще некурящих, гортани — в 6-10 раз, пищевода — в 6 раз, а хронические воспаления легких, туберкулез и бронхиальная астма являются обычными заболеваниями среди людей, страдающих от этой пагубно привычки.

Отсутствие пристрастия к табаку не всегда может спасти от разрушительного влияния никотина. Становясь случайно «пассивным курильщиком» в течение 1 часа, человек получает такое количество отравляющих веществ, как от 4 выкуренных сигарет. Обычно от этого страдают дети, так как они более подвержены заболеваниям верхних дыхательных путей.

Некоторые девочки пребывают в уверенности, что курение поможет им избавиться от лишнего веса. На самом деле начинающий курильщик сначала действительно худеет, поскольку из-за нарушений обмена веществ вес тела снижается. Однако со временем он становится таким же, каким был до того, как человек пристрастился к этой пагубной привычке.

Зачем же люди курят? Трудность ответа на этот вопрос заключается в том, что приверженность человека к той или иной привычке очень индивидуальна. Например, если твои родители курят, у тебя уже есть как физиологические, так и психологические предпосылки к никотиновой зависимости. Кроме того, ситуация усугубляется и рекламными роликами табачной продукции.

Многие подростки считают, что, если покупать дорогие сигареты с угольным фильтром и низким содержанием никотина, вред от курения уменьшится. Разумеется, они менее вредны, чем «Прима» и «Беломорканал», но помни, что даже качественная табачная продукция отравляет организм как самого курильщика, так и окружающих его людей, вдыхающих сигаретный дым.

Алкоголизм

Из глубокой древности, из мифов и легенд идет к нам вино как спутник веселья. А за ним следуют его неизменные «друзья» — разврат, преступления и венерические заболевания. Веселящие свойства алкоголя люди познали давно, а его вред многие недооценивают и в наши дни.

Основой любого опьяняющего напитка является этиловый или винный спирт, который через 5-10 минут после попадания внутрь всасывается в кровь и разносится по всему организму, «расстраивая» работу тканей и органов, так как при быстром сгорании отнимает у них кислород и воду. Клетки сморщиваются, деятельность их замедляется, а при частом и значительном приеме алкоголя в конце концов погибают. Быстрее всего спиртные напитки действуют на клетки головного мозга, при этом страдают высшие его отделы, что приводит к разрушению нервных клеток, в результате чего связь между различными отделами нарушается.

Алкогольные напитки влияют также на кровеносные сосуды, несущие кровь к мозгу. Сначала при насыщении спиртом они расширяются, вызывая возбуждение нервных центров, но вслед за этим наступает ослабление процессов торможения. Кора перестает контролировать работу подкорковых отделов, что объясняет неадекватное поведение пьяного человека.

То, что в быту мы называем опьянением, в сущности есть не что иное, как острое отравление алкоголем со всеми вытекающими последствиями, которое может продолжаться в течение 1–2 суток, а иногда и гораздо дольше.

Систематическое употребление спиртных напитков способствует возникновению тяжелого, практически неподдающегося лечению заболевания — алкоголизма. Замечено, что раннее употребление таких напитков в большей степени приводит к этому недугу, так как юный организм более подвержен привыканию и возникновению зависимости. Без алкоголя такие люди испытывают тяжелое состояние: психическую напряженность, неоправданный страх, тревогу, общую слабость, головную боль, дрожь и сухость во рту. При хроническом течении этой болезни отмечаются изменения внутренних органов: печени, сердца, желудка и т. д. Большое количество алкоголиков страдает гастритами, циррозом печени, язвенными болезнями желудка и двенадцатиперстной кишки, гипертонией. Кроме того, что наиболее трагично, происходит деградация личности, ослабевают умственные способности, развивается склероз, появляются озлобленность и агрессивность.

Одно из тяжелых последствий приема алкоголя — отрицательное влияние на потомство. Причем все изменения в организме могут передаваться через поколения. Дети родителей-алкоголиков часто рождаются с различными уродствами, страдают идиотизмом, эпилепсией и др. Даже зачатие в нетрезвом состоянии может привести к рождению неполноценного ребенка.

Целые поколения людей, целые народы «обязаны» алкоголю не только подорванным здоровьем, потерянной свободой, духовной и материальной нищетой. Каждый выбирает свой путь сам, но хочется, чтобы он был верным.

Наркомания

Наркомания — это болезненное влечение к употреблению некоторых лекарств и веществ, парализующих центральную нервную систему. Наиболее распространенными среди них являются опий, гашиш (смолистое вещество, получаемое из листьев или побегов индийской конопли, также известное как марихуана, анаша, банг, харас, хусус), снотворные средства, стимуляторы центральной нервной системы, ЛСД (диэтиламид лизергиновой кислоты, содержащейся в спорынье — грибе, паразите ржи), героин и др.

Термин «наркомания» произошел от древнегреческого слова «пагке», которое означает «ступор», то есть неподвижность, беспамятство, помрачение сознания.

В последнее время количество разновидностей наркотиков резко возросло, устрашающе помолодела возрастная категория, принимающая их. Учащаются случаи продажи и употребления такого рода веществ в школах, что не может не вызывать у родителей и учителей панику и волну возмущения. Дети, не понимающие всего ужаса действия этих веществ, опираются на рассказы «продавцов» о необъяснимом кайфе, ощущениях полной раскрепощенности и т. д.

Если рассматривать все наркотические вещества в отдельности, можно заметить схожие черты, хотя каждое из них вызывает особые ощущения. Сходство заключается в том, что они все приводят к привыканию, разрушению мозга и всего организма в целом, а также к подавлению личности.

В настоящее время чрезвычайно распространенными наркотиками считаются героин, ЛСД, галлюциногенные грибы, экстази. При их употреблении появляются различные галлюцинации, исчезает ощущение реальности и окружающего мира, появляются чрезвычайная физическая и моральная выносливость и полная раскрепощенность. Жажда всего нового и чувство экстрима свойственны молодежи, поэтому наркотики так притягательны. Но за всем этим они не замечают или не хотят замечать обратной стороны «медали»: что происходит в организме при употреблении наркотиков. У принимающих эти вещества людей повышается давление, учащается сердцебиение, расширяются зрачки, появляется дрожь, отсутствуют координация движения и самоконтроль. Даже при однократном применении в структуре головного мозга начинаются необратимые процессы, ведущие к полному распаду личности. Психическое состояние таких людей трудно отличить от шизофрении.

Общая деградация личности при приеме наркотиков происходит в 15–20 раз быстрее, чем от алкоголя. Под их влиянием необратимо сгорают нервные клетки, резко снижаются защитные силы организма, что приводит к присоединению других болезней, а также они вызывают предраковые процессы в легких, атрофию мозга и разрушают кровь.

Пристрастие к наркотикам — это моральное и физическое самоуничтожение, преступление против самого себя. Смерть не заставляет долго себя ждать, причем грозит она не только в запущенных случаях, подстерегая таких людей с первых дней заболевания, так как результат приема дает непредвиденные результаты.

Многие наркоманы, преследуемые навязчивыми идеями и не способные самостоятельно преодолеть «ломку», пытаются покончить с собой, а у некоторых это получается…

Прежде чем начать употреблять такие препараты, взвесь все плюсы и минусы, и ты убедишься сама, что минусы гораздо весомее. Возможно, это спасет тебя от неверного шага.

Токсикомания

В последнее время среди молодежи появился другой, не менее страшный, чем наркомания, способ получения «новых ощущений», более дешевый и доступный, чем наркотики, — токсикомания. Возрастная категория, пользующаяся таким способом приобретения «удовольствия», побивает все рекорды — от 6 лет. В основном это дети из неблагоприятных семей, беспризорники, но в их число входят и представители других социальных слоев. Толчком для приобщения к наркотическим веществам служат различные причины: безволие, неумение «устоять в жизни», страх потери лидерства, желание отрешиться от действительности, боязнь прослыть «слабаком», эмоциональная бедность, безделье, отсутствие полноценной жизни и, конечно же, любопытство, столь свойственное детям. Суть токсикомании заключается в увлечении вдыханием паров различных химикатов (клея, бензина, ацетона, красок и др.), что приводит к появлению различных галлюцинаций. При передозировке возникают устрашающие видения, толкающие людей на самоубийство. Токсические вещества «бомбардируют» мозг, нервные клетки которого погибают. В результате этого пропадает воля, теряется ориентация в пространстве, преследуют кошмары, в кратчайший срок (от 1–2 недель) развивается слабоумие.

Самое типичное заблуждение состоит в том, что прием препаратов можно прекратить самостоятельно. Формула «Я только попробую и брошу» _ распространенная ловушка. Не стоит начинать употребление наркотиков и токсических веществ ни под каким предлогом. Это не сладостное занятие, не приятное времяпровождение, а болезнь, почти неизлечимая, страшная, мучительная и разрушающая… Самостоятельно избавиться от этой зависимости почти невозможно, поскольку наркотические вещества обладают способностью быстро «встраиваться» в обмен веществ. Поэтому она возникает не только на психологическом, но и на физиологическом уровне.

Если ты приняла решение избавиться от наркотической зависимости, обратись к квалифицированному специалисту-наркологу.