Цели: Обычно дети думают, что удар является только актом
агрессии, которым мы причиняем окружающим боль. С помощью этого
упражнения они могут увидеть другие возможности похлопываний, а именно —
они смогут сделать приятный массаж другому ребенку с помощью легких
ударов мягкой стороной ладони. Таким образом, "битье" становится
способом приятного дружеского контакта. Этот опыт особенно полезен
мальчикам.
Вы можете использовать данное упражнение в качестве бодрящей и
освежающей перемены, после того, как дети вынуждены были долго сидеть
без движения или проявляют признаки усталости и гиподинамии.
Похлопывание стимулирует нервные окончания, улучшает кровообращение и
снимает мышечное перенапряжение. Кроме того, дети становятся более
бодрыми и оживленными.
Инструкция: Я предлагаю вам веселую и освежающую
игру-разминку. Разбейтесь, пожалуйста, на пары и выберите, кто будет
Первым номером, а кто — Вторым.
Первые номера должны встать на колени, наклониться вперед и положить
голову на ладони перед собой. А Вторые номера должны встать сбоку от
Первых на колени и начать мягко постуки-вать пальцами по спине своего
партнера. Это постукивание на слух должно быть похожим на лег-кий цокот
копыт лошади, бегущей трусцой. Начинайте такое похлопывание от плеч и
постепенно переходите по всей спине до пояса. Постукивать нужно
поочередно то правой, то левой рукой. (2 минуты.) А теперь, пожалуйста, поменяйтесь ролями.
Обсудите друг с другом, что вы чувствовали, когда вам делали массаж. Хорошо ли ваш партнер справлялся с задачей массажиста?
Анализ упражнения:
§ Как ты себя теперь чувствуешь?
§ Что тебе больше понравилось — когда делали массаж тебе, или когда делал массаж ты?
§ Почему полезен такой массаж?
§ Знаешь ли ты другие формы массажа? |