Будучи людьми, мы подвержены не только физической боли, но и эмоциональным «болям». Какая-то ситуация может вызвать у нас сильное эмоциональное потрясение. Иногда мы довольно просто на это реагируем. Например, мы можем закричать, покраснеть или покрыться испариной.

Но иногда, когда эмоциональная нагрузка слишком велика или наша сопротивляемость слаба, мы можем проявить другую реакцию на эти нагрузки. Одна из них называется фобической реакцией. Это означает, что эмоциональная нагрузка, или возбуждение, тревога сочетается с конк­ретным предметом или ситуацией. Если избегать предмет, вызывающий такое состояние, можно предотвратить и тревожное состояние, с которым он ассоциируется.

Некоторые из распространенных фобий — это страх перед замкнутыми, тесными пространства­ми, большими, открытыми пространствами, мно­голюдными скоплениями, высотой, темнотой, бо­язнь животных или микробов.

Конечно, человек, который обладает такой фобией (страхом высоты, например), не понима­ет, откуда она у него. Единственно, что он зна­ет,— это то, что он испытывает страх в опреде­ленной ситуации и поэтому избегает ее. Он может даже осознавать, что его страх не имеет никаких причин.

Чтобы проиллюстрировать эту мысль, давайте рассмотрим ребенка, растущего в обычной семье: он любит своих домашних, но иногда боится ко­го-то из них. Например, он может бояться своего отца, даже если и любит его. Ему неприятно осознавать, что он боится отца, поэтому он подсознательно скрывает это чувство. Он может пе­ренести этот страх на что-то высокое, и отсюда у него может возникнуть высотобоязнь.

Необходимо знать, что многие люди страдают подобными страхами, и эти тревожные состояния можно вылечить при помощи медицины. Мы дол­жны проявлять сочувствие и понимание по отно­шению к тем, кто мучается подобным заболева­нием.