1

Кто обгонит

5

Бег на четвереньках

2

Передача мяча в шеренге

6

Ведение мяча

3

Эстафета со скакалкой

7

Меткие броски

4

Эстафета с прыжками

8

Прыжки с мячами

1

Кто обгонит

2 команды участников равняются на одной линии шеренги, держась за руки. За сигналом ведущего все команды прыгают на одной ноге до намеченной линии. Выигрывает команда, которая достигнет линии первой.

2

Передача мяча в шеренге

Дети делятся на 2 команды. Каждая команда строится в одну шеренгу. У первых игроков мяч в руках. По сигналу дети быстро передают мяч из рук в руки, в шеренге, в одном направлении. Последний поднимает мяч вверх, и данная команда получает 1 балл. Выигрывает команда, набравшая большее количество баллов.

3

Эстафета со скакалкой

Игроки каждой команды строятся за общей линией старта в колонну по одному. Перед каждой колонной на расстоянии 10 - 12 м ставится поворотная стойка. По сигналу первые участники продвигаются вперед, прыгая через скакалку. У поворотной стойки он складывает скакалку вдвое и перехватывает ее в одну руку. Обратно он двигается, прыгая на двух ногах и вращая скакалку под ногами горизонтально. На финише участник передает скакалку очередному игроку своей команды, а сам становится в конец своей колонны. Выигрывает команда, игроки которой точнее и раньше закончат эстафету.

4

Эстафета с прыжками

Играющие делятся на 2 команды, каждая из которых делится на 2 подгруппы. Участники строятся как для встречной эстафеты. Расстояние между встречными колоннами 10 - 12 м, на протяжении которого равномерно разложены в шахматном порядке по 5 скакалок, свернутых в небольшие кружочки (диаметром в 2 ступни). Расстояние между каждым кружочком примерно 2 м. У направляющих игроков одной из подгрупп в руках набивной мяч. По сигналу они начинают прыгать последовательно с одного кружка в другой. Достигнув самого дальнего кружка, игроки обегают встречную колонну, и передает мяч ее направляющему, а сами становятся в конце этой колонны. Игроки, получившие мяч, проделывают то же самое. Игра кончается, когда все игроки совершат прыжки по кружочкам и поменяются местами в колоннах. Побеждает команда, игроки которой быстрей выполнят задание.

5

Бег на четвереньках

Бег на четвереньках головой вперед. Добраться в таком положении до отмеченного места и вернуться обратно.

6

Ведение мяча

Участники стоят в колону друг за другом. Первые номера по команде судьи начинают движение до поворотной отметки, ведя мяч – ногами. Оббежав поворотную отметку, участник продолжает ведение мяча руками, мяч передается следующему участнику, он выполняет то же.

7

Меткие броски

Участники стоят в колону, друг за другом, а капитаны команд становятся на стул с корзиной в руках в противоположной стороне от своей команды, лицом к ней. Первые номера по команде судьи начинают движение до ограничительной линии (в 3-х метрах от капитана), где лежат 3 теннисных мяча, которые участник должен забросить в корзину не заступая за ограничительную линию. Забросив все мячи, участник возвращается к своей команде и касанием передают эстафету следующему участнику и т.д.

8

Прыжки с мячами

Участники стоят в колону друг за другом. Первые номера по команде судьи начинают движение по прямой, выполняя прыжки с 3-мя мячами (2 мяча держа руками сбоку, а 1 зажав между коленями) до поворотной отметки, оббегая её, берут мяч в руки и бегом возвращаются на линию финиша, передачей мячей передают эстафету следующему участнику и т.д.